Kaszel mokry i suchy – domowe sposoby

Kaszel to jeden z bardziej uciążliwych objawów różnych dolegliwości – zarówno tych łagodniejszych, jak i bardzo poważnych. Może utrudniać codzienne funkcjonowanie i spokojny sen. Kiedy jest męczący, warto zastosować środki zaradcze. Ważne jednak, aby dobrać je stosownie do jego rodzaju. Jeśli szukasz informacji na temat metod radzenia sobie z tym symptomem – zachęcamy do przeczytania tego artykułu, gdzie prezentujemy różne domowe sposoby na kaszel.

Najczęstsze dolegliwości, przy których występuje kaszel

Kaszel, mimo że uciążliwy, jest często prawidłową reakcją obronną ze strony organizmu, służącą oczyszczaniu dróg oddechowych z nadmiaru wydzieliny albo ciał obcych, zalegających w nich. Zazwyczaj występuje mimowolnie, ale może być wywołany również dobrowolnie. Dzielimy go na 3 podstawowe rodzaje:

• ostry (trwający do 3 tygodni),

• podostry (trwający od 3 do 8 tygodni),

• przewlekły (trwający ponad 8 tygodni).

Przyczynami kaszlu ostrego są zazwyczaj zakażenia wirusowe (rzadziej bakteryjne) górnych dróg oddechowych. Może wystąpić także wskutek reakcji alergicznej lub przy zakrztuszeniu się. Powodem jego występowania bywa też atak astmy lub niektóre choroby płuc. Typ podostry stanowi zwykle powikłanie po chorobie, kiedy nabłonek dróg oddechowych jest odnawiany. W kaszlu przewlekłym zaś przyczynę stanowi zazwyczaj długotrwałe spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, charakterystyczne np. dla alergicznego nieżytu nosa lub zapalenia zatok przynosowych. Poza tym typ przewlekły towarzyszy jeszcze takim przypadłościom jak:

• ww. astma,

• przyjmowanie niektórych leków,

• nałóg nikotynowy,

• refluks żołądkowo-przełykowy.

Kaszel mokry i suchy – czym się różnią?

Poza typem ostrym, podostrym i przewlekłym, rozróżniamy jeszcze mokry i suchy kaszel. Co je różni? Mokry nie bez przyczyny nazywa się „produktywnym”. W trakcie kaszlenia bowiem choremu „odrywa się”, tj. odkrztusza śluz lub plwocinę o różnej barwie (od przezroczystego, przez biały, żółty, zielony, po nawet czerwony, czyli podbarwiony krwią). Często występuje przy infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych, w tym przy przeziębieniu, grypie, zapaleniu oskrzeli lub zapaleniu płuc. Rzadziej zdarza się z przewlekłymi chorobami typu mukowiscydoza czy przewlekła obturacyjna choroba płuc. Przy mokrym kaszlu dźwięk kaszlnięcia jest zazwyczaj „bulgoczący”, co wiąże się z przemieszczaniem się wydzieliny w górę dróg oddechowych.

Kaszel suchy natomiast nie wiąże się z obecnością wydzieliny w oskrzelach. Nie dochodzi więc do typowego odkrztuszania, jakie ma miejsce w przypadku mokrego kaszlenia. Dlatego nazywa się go nieproduktywnym. Częściej też występuje dyskomfort w gardle w postaci drapania czy łaskotania.

To rozróżnienie jest ważne, gdyż apteczne czy domowe sposoby na kaszel mokry i suchy różnią się od siebie właściwościami. W przypadku pierwszego typu ważne, aby postępować w kierunku ułatwienia usuwania wydzieliny. W drugim – aby hamować odruch kaszlenia.

Jakie domowe sposoby na suchy kaszel są najlepsze?

Skoro już wiemy, dlaczego to rozróżnienie jest ważne i jak odróżnić jeden typ kaszlu od drugiego – pora powiedzieć więcej o metodach radzenia sobie z nimi. Jakie więc są najlepsze domowe sposoby na kaszel suchy?

Wyróżnia się szereg naturalnych składników, które pomagają łagodzić objawy tej dolegliwości. Herbata z kwiatów lipy na przykład działa łagodząco na podrażnienia. Zawierają one bowiem flawonoidy i olejki eteryczne, a także inne mikroskładniki, sprzyjające leczeniu przeziębienia. Z kolei zalane ciepłą wodą siemię lniane tworzy specyficzny, gęsty śluz o działaniu nawilżającym i osłonowym na gardło. Bogactwo składników odżywczych (w tym witaminy e) sprawia, że łagodzi stany zapalne.

Napar z tymianku to także doskonała opcja. Ma silne działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Działa też rozkurczowo na mięśnie gładkie oskrzeli, ułatwiając oddychanie. Miód natomiast stanowi doskonały dodatek do wystudzonej (do około 40°) herbaty z cytryną. Również działa osłonowo i powlekająco, a dodatkowo zawiera liczne witaminy i inne składniki odżywcze, wspomagające procesy zdrowienia.

Domowe rozwiązania na kaszel mokry

Jakie zaś są najlepsze domowe sposoby na duszący kaszel mokry? Przede wszystkim ważne, aby pić dużą ilość płynów, które rozrzedzają wydzielinę. Warto też się wygrzewać, co zmniejsza jej lepkość i ułatwia odkrztuszanie. Dobrą metodą jest wykonywanie także inhalacji. Można do tego wykorzystać albo specjalny inhalator, albo tzw. parówkę z użyciem garnka, ręcznika i gorącej wody.

Nasze babcie znały niejeden domowy sposób na kaszel mokry, w tym np. syrop z cebuli. To o tyle dobra metoda, że można go przyrządzić na bieżąco, według potrzeb. Inny, który szykuje się na wiosnę, wytwarza się z młodych pędów sosny, zawierających liczne olejki eteryczne i inne substancje, ułatwiające odkrztuszanie.

Podobnie jak w kaszlu mokrym, pomocne są różnego rodzaju herbatki, w tym z:

• ziela tymianku,

• liści bluszczu,

• kwiatów dziewanny.

Gdy domowe sposoby nie pomagają – pomóc mogą produkty z apteki

Choć istnieje wiele domowych metod, które skutecznie zwalczają kaszel suchy i mokry, czasem konieczne jest sięgnięcie po wyroby farmaceutyczne. W aptece dostępne są różnego rodzaju syropy, tabletki i pastylki do ssania, przeznaczone do leczenia konkretnych dolegliwości. Farmaceuta po rozpoznaniu konkretnego przypadku zaleci odpowiednio dobrany środek. Zawsze też można znaleźć je online, co pozwala samodzielnie wybrać stosowny preparat.