Zdrowie

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie ciśnieniomierzem?

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie ciśnieniomierzem?

Ciśnienie krwi to jeden z ważniejszych parametrów, informujących o stanie naszego zdrowia. Jego monitorowanie jest szczególnie ważne w przypadku osób, które zmagają się z chorobami układu krążenia, ale nie tylko – wskaźnik ten warto mieć na uwadze również przy dolegliwościach o charakterze metabolicznym, np. przy nadwadze czy otyłości, jak i przy wielu innych przypadłościach.
Czytaj więcej
Odwodnienie – objawy, jak zaradzić szybko?

Odwodnienie – objawy, jak zaradzić szybko?

Woda jest nam niezbędna do życia. W praktyce – wielu zaniedbuje konieczność spożywania odpowiedniej ilości napojów. Choć wraz z pożywieniem dostarczamy pewne ilości płynów, to dużo ludzi nie pije wystarczającej ilości wody, co może prowadzić do stanu, jakim jest odwodnienie.
Czytaj więcej
Czym jest łuszczyca paznokci i jak sobie z nią poradzić?

Czym jest łuszczyca paznokci i jak sobie z nią poradzić?

Choroby zapalne skóry przyjmują najróżniejsze postacie. Choć wielu kojarzą się one z nieestetycznymi zmianami, mogą wpływać na całościowe funkcjonowanie chorego, oddziałując m.in. na komfort jego życia i ogólnie pojęte zdrowie. Jedną z dolegliwości, na którą w Polsce choruje nawet milion osób, jest łuszczyca, a do jej odmian należy typ paznokciowy.
Czytaj więcej
Czym jest keratyna do włosów?

Czym jest keratyna do włosów?

Pogorszenie się kondycji włosów to częsty objaw różnych dolegliwości, jakie dotykają naszego ciała. Jednakże na ich wygląd i stan wpływają nie tylko choroby, ale i ewentualne niedobory składników odżywczych oraz czynniki środowiskowe.
Czytaj więcej
Dieta w ciąży – co można jeść, czego unikać?

Dieta w ciąży – co można jeść, czego unikać?

Bycie mamą dla wielu kobiet to nie tylko szczęście, ale także i odpowiedzialność. Zaczyna się ona już w momencie, gdy panie wiedzą, że noszą dziecko „pod sercem”. Już w tym momencie warto wprowadzić stosowne zmiany w swoim życiu, zwłaszcza w sposobie żywienia.
Czytaj więcej
Objawy alergii u niemowlaka

Objawy alergii u niemowlaka

Obecnie wiele osób cierpi na alergię. Często obserwuje się ją już w pierwszych miesiącach życia, choć rodzice nie zawsze prawidłowo rozpoznają uczulenie.
Czytaj więcej
Czym jest celiakia?

Czym jest celiakia?

Choroby przewodu pokarmowego, w tym różnego typu nietolerancje, są powszechnym problemem zdrowotnym. Jedną z najdotkliwszych, a przy tym niebezpiecznych w dłuższej perspektywie dolegliwości, jest celiakia
Czytaj więcej
Półpasiec – przebieg choroby i leczenie

Półpasiec – przebieg choroby i leczenie

Świąd skóry może wynikać z różnych przyczyn. Czasem bywa on spowodowany poważnymi dolegliwościami, w których swędzenie jest tylko jednym z objawów. Symptomy te są charakterystyczne m.in. dla ospy wietrznej, ale i półpaśca
Czytaj więcej
pixel