Blog

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie ciśnieniomierzem?

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie ciśnieniomierzem?

Ciśnienie krwi to jeden z ważniejszych parametrów, informujących o stanie naszego zdrowia. Jego monitorowanie jest szczególnie ważne w przypadku osób, które zmagają się z chorobami układu krążenia, ale nie tylko – wskaźnik ten warto mieć na uwadze również przy dolegliwościach o charakterze metabolicznym, np. przy nadwadze czy otyłości, jak i przy wielu innych przypadłościach.
Czytaj więcej
Odwodnienie – objawy, jak zaradzić szybko?

Odwodnienie – objawy, jak zaradzić szybko?

Woda jest nam niezbędna do życia. W praktyce – wielu zaniedbuje konieczność spożywania odpowiedniej ilości napojów. Choć wraz z pożywieniem dostarczamy pewne ilości płynów, to dużo ludzi nie pije wystarczającej ilości wody, co może prowadzić do stanu, jakim jest odwodnienie.
Czytaj więcej
Czym jest łuszczyca paznokci i jak sobie z nią poradzić?

Czym jest łuszczyca paznokci i jak sobie z nią poradzić?

Choroby zapalne skóry przyjmują najróżniejsze postacie. Choć wielu kojarzą się one z nieestetycznymi zmianami, mogą wpływać na całościowe funkcjonowanie chorego, oddziałując m.in. na komfort jego życia i ogólnie pojęte zdrowie. Jedną z dolegliwości, na którą w Polsce choruje nawet milion osób, jest łuszczyca, a do jej odmian należy typ paznokciowy.
Czytaj więcej
pixel