Zdrowie

Pieczenie w przełyku – jak sobie z nim poradzić?

Pieczenie w przełyku – jak sobie z nim poradzić?

Jeśli kiedykolwiek czułeś charakterystyczne palenie w gardle, połączone często z nieprzyjemnym smakiem i zapachem z ust, to wiesz, jak uciążliwy może być to objaw. Pieczenie w przełyku pojawia się z wielu powodów, jednak do najczęstszych należy tzw. refluks żołądkowo-przełykowy.
Czytaj więcej
Wysoki cholesterol – przyczyny i sposoby na obniżenie

Wysoki cholesterol – przyczyny i sposoby na obniżenie

Choroby związane z układem krążenia należą do najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia, mających wpływ nie tylko na codzienne funkcjonowanie, ale i potencjalnie zagrażających życiu. Czynnikiem, który może wpływać na rozwój różnych dolegliwości w obrębie systemu krwionośnego, jest zbyt wysoki cholesterol. Co to za cząstka? Jaką pełni funkcję? Co świadczy o przekroczeniu norm? Odpowiedzi zamieszczamy poniżej.
Czytaj więcej
Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie ciśnieniomierzem?

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie ciśnieniomierzem?

Ciśnienie krwi to jeden z ważniejszych parametrów, informujących o stanie naszego zdrowia. Jego monitorowanie jest szczególnie ważne w przypadku osób, które zmagają się z chorobami układu krążenia, ale nie tylko – wskaźnik ten warto mieć na uwadze również przy dolegliwościach o charakterze metabolicznym, np. przy nadwadze czy otyłości, jak i przy wielu innych przypadłościach.
Czytaj więcej
Odwodnienie – objawy, jak zaradzić szybko?

Odwodnienie – objawy, jak zaradzić szybko?

Woda jest nam niezbędna do życia. W praktyce – wielu zaniedbuje konieczność spożywania odpowiedniej ilości napojów. Choć wraz z pożywieniem dostarczamy pewne ilości płynów, to dużo ludzi nie pije wystarczającej ilości wody, co może prowadzić do stanu, jakim jest odwodnienie.
Czytaj więcej
Czym jest łuszczyca paznokci i jak sobie z nią poradzić?

Czym jest łuszczyca paznokci i jak sobie z nią poradzić?

Choroby zapalne skóry przyjmują najróżniejsze postacie. Choć wielu kojarzą się one z nieestetycznymi zmianami, mogą wpływać na całościowe funkcjonowanie chorego, oddziałując m.in. na komfort jego życia i ogólnie pojęte zdrowie. Jedną z dolegliwości, na którą w Polsce choruje nawet milion osób, jest łuszczyca, a do jej odmian należy typ paznokciowy.
Czytaj więcej
Czym jest keratyna do włosów?

Czym jest keratyna do włosów?

Pogorszenie się kondycji włosów to częsty objaw różnych dolegliwości, jakie dotykają naszego ciała. Jednakże na ich wygląd i stan wpływają nie tylko choroby, ale i ewentualne niedobory składników odżywczych oraz czynniki środowiskowe.
Czytaj więcej
Dieta w ciąży – co można jeść, czego unikać?

Dieta w ciąży – co można jeść, czego unikać?

Bycie mamą dla wielu kobiet to nie tylko szczęście, ale także i odpowiedzialność. Zaczyna się ona już w momencie, gdy panie wiedzą, że noszą dziecko „pod sercem”. Już w tym momencie warto wprowadzić stosowne zmiany w swoim życiu, zwłaszcza w sposobie żywienia.
Czytaj więcej
Objawy alergii u niemowlaka

Objawy alergii u niemowlaka

Obecnie wiele osób cierpi na alergię. Często obserwuje się ją już w pierwszych miesiącach życia, choć rodzice nie zawsze prawidłowo rozpoznają uczulenie.
Czytaj więcej
Czym jest celiakia?

Czym jest celiakia?

Choroby przewodu pokarmowego, w tym różnego typu nietolerancje, są powszechnym problemem zdrowotnym. Jedną z najdotkliwszych, a przy tym niebezpiecznych w dłuższej perspektywie dolegliwości, jest celiakia
Czytaj więcej
Półpasiec – przebieg choroby i leczenie

Półpasiec – przebieg choroby i leczenie

Świąd skóry może wynikać z różnych przyczyn. Czasem bywa on spowodowany poważnymi dolegliwościami, w których swędzenie jest tylko jednym z objawów. Symptomy te są charakterystyczne m.in. dla ospy wietrznej, ale i półpaśca
Czytaj więcej
Kiedy warto suplementować tran?

Kiedy warto suplementować tran?

W chorobach i w okresach sprzyjających infekcji stosuje się różne sposoby na wzmocnienie organizmu. Od wieków zaś do sprawdzonych metod na poprawę funkcjonowania układu immunologicznego należy przyjmowanie tranu
Czytaj więcej
Nietolerancja laktozy – jakie leki stosować?

Nietolerancja laktozy – jakie leki stosować?

Bóle brzucha po wypiciu mleka? Wzdęcia lub biegunki po zjedzeniu lodów? To częste objawy, jakie pojawiają się przy nietolerancji laktozy. Szacuje się, że uczulenie na laktozę ma nawet co dziesiąty Europejczyk, a w przypadku Polski statystyka wygląda jeszcze mniej optymistycznie, gdyż z tym problemem zmaga się nawet co trzeci Polak.
Czytaj więcej
Objawy alergii pokarmowych

Objawy alergii pokarmowych

Choć alergie najczęściej kojarzą się z pyleniem roślin i kurzem, to równie często (jeśli nawet nie częściej) występują uczulenia na rozmaite składniki pokarmowe.
Czytaj więcej
Sprawdzone sposoby na zgagę

Sprawdzone sposoby na zgagę

Palenie w przełyku i ból w klatce piersiowej, niekiedy z nieprzyjemnym posmakiem w ustach to częsta przypadłość. Zgaga może być objawem różnych dolegliwości. W tym artykule omawiamy jej przyczyny i objawy, a przede wszystkim – podajemy sprawdzone sposoby na zgagę. Jeśli chcesz wiedzieć, jak sobie poradzić z tą nieprzyjemną dolegliwością, wykorzystując domowe metody – przeczytaj ten artykuł.

Czytaj więcej
Jak leczyć zespół jelita drażliwego?

Jak leczyć zespół jelita drażliwego?

Choć należy do częstych chorób przewodu pokarmowego, to w ostateczności pacjenci rzadko decydują się na diagnozowanie go. Zespół jelita drażliwego, bo o tej dolegliwości mowa, dotyczy około 4% ogółu światowego społeczeństwa i częściej rozpoznaje się go u kobiet. Ma różne oblicza, ale w każdym z nich potrafi być dokuczliwy w skutkach. W tym artykule omawiamy szerzej, czym jest, jak się objawia, ale także jak leczyć zespół jelita drażliwego.

Czytaj więcej
Kwasy tłuszczowe Omega – co warto wiedzieć?

Kwasy tłuszczowe Omega – co warto wiedzieć?

W naszej diecie istnieje wiele składników istotnych z punktu widzenia funkcjonowania organizmu. To nie tylko minerały i witaminy, ale i kwasy tłuszczowe, w tym te należące do najważniejszych – kwasy omega. Każdy z nich ma nieco inny wpływ na pracę poszczególnych układów. W tym artykule opisujemy je szerzej, wskazujemy, jakie mogą być skutki ich niedoboru oraz wartościowe źródła tych składników.

Czytaj więcej
Jakie preparaty najlepiej wzmacniają odporność?

Jakie preparaty najlepiej wzmacniają odporność?

Choć obniżoną odporność kojarzymy z okresem jesienno-zimowym, to na zdolność do walki ludzkiego systemu immunologicznego wpływa szereg czynników. Stres, przemęczenie, ilość snu… To jedynie część z nich. W tej walce czasem należy wesprzeć organizm, sięgając po preparaty na odporność. Kiedy warto je stosować? Zapraszamy do przeczytania artykułu, gdzie omawiamy szerzej tę kwestię.

Czytaj więcej
Czym jest Egzema i jakie leki warto na nią stosować?

Czym jest Egzema i jakie leki warto na nią stosować?

Problemy skórne przybierają różne postaci. Wysypki, ropiejące rany, zmiany pigmentowe… Do najdotkliwszych pod względem uciążliwości należy egzema skóry. Choć kojarzy się ją głównie z problemami wieku dziecięcego, to zmaga się z nią coraz większe grono osób w wieku dorosłym.

Czytaj więcej
Homeopatia – co warto wiedzieć?

Homeopatia – co warto wiedzieć?

W celu poprawy odporności, ale i leczenia różnych dolegliwości, ludzie często sięgają po różne metody, uznawane przez nich za terapeutyczne. Niektórzy zwracają się ku np. medycynie ludowej. Inni – Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Dużym zainteresowaniem cieszy się również homeopatia. Czym jest ta dziedzina? Czy można na niej polegać? Jakie są jej podstawy?

Czytaj więcej
Niedobór wapnia – przyczyny, objawy

Niedobór wapnia – przyczyny, objawy

Zwykle kojarzy się go z budulcem kości i zębów. Warto jednak mieć na uwadze, że minerał, jakim jest wapń, spełnia dużo więcej funkcji w organizmie niż ta. W pewnych okolicznościach jednak badania mogą wykazać niedobór wapnia. Czym się przejawia hipokalcemia? Jakie są przyczyny? Do jakich konsekwencji w dłuższej perspektywie doprowadza niedostateczna ilość tego składnika w organizmie? I w końcu – jakie są jego wartościowe źródła oraz kiedy warto włączyć suplementację?

Czytaj więcej
Co warto wiedzieć o grzybicy skóry?

Co warto wiedzieć o grzybicy skóry?

Schodzące paznokcie, trudny do zniesienia świąd, nieestetyczne wysypki – grzybicze zapalenie skóry objawia się na różne sposoby. Co więcej – wyróżniamy kilka rodzajów tej infekcji i każdy z nich przebiega nieco inaczej. W tym artykule poruszamy szerzej ten temat, wskazując m.in. charakterystyczne dla grzybicy objawy, przyczyny jej występowania, a także sposoby na przeciwdziałanie jej. Zachęcamy do lektury.

Czytaj więcej
Najlepsze źródła witaminy C

Najlepsze źródła witaminy C

To prawdopodobnie jedna z „najpopularniejszych” witamin, jakie są. Przypisuje się jej różne, korzystne właściwości, a ponadto stanowi pierwszy wybór osób, które zmagają się z przeziębieniem, grypą czy innymi chorobami, w tym górnych dróg oddechowych. Witamina C występuje powszechnie, ale wiele osób decyduje się również na jej suplementację. A co ma najwięcej witaminy C? Jakie warzywa, owoce i inne produkty spożywcze? Zapraszamy do przeczytania tego artykułu, gdzie piszemy więcej na temat tego istotnego mikroskładnika.

Czytaj więcej
Alergiczne zapalenie spojówek – czym jest, jak sobie radzić?

Alergiczne zapalenie spojówek – czym jest, jak sobie radzić?

Zarówno w okresie wiosenno-letnim, jak i w pozostałe dni roku, setki tysięcy osób zmagają się z rozmaitymi problemami alergicznymi. Choć czas pylenia kojarzy się głównie z katarem siennym, to do częstych dolegliwości należy także alergiczne zapalenie spojówek, równie uciążliwe, co nieżyt nosa. Czym dokładnie jest ta reakcja organizmu? Co stanowi jej przyczynę?

Czytaj więcej
Jak wzmocnić odporność wiosną?

Jak wzmocnić odporność wiosną?

Wiosną wiele osób szuka sposobów na wzmocnienie organizmu, prowadząc zdrowy tryb życia. Preparaty takie jak zioła, leki, probiotyki i tabletki mogą pomóc wspierać odporność, zwłaszcza w obliczu zmiennych warunków pogodowych panujących w tym okresie.
Czytaj więcej
pixel